{"id":4982,"date":"2018-02-25T09:19:59","date_gmt":"2018-02-25T08:19:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.monitor-bk.cz\/?p=4982"},"modified":"2018-02-21T22:07:19","modified_gmt":"2018-02-21T21:07:19","slug":"na-kave-s-frantou-sebelou","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.monitor-bk.cz\/?p=4982","title":{"rendered":"Na k\u00e1v\u011b s Frantou \u0160ebelou"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/b><\/p>\n

\u201eNa p\u00f3dium jdu s t\u00edm, \u017ee to prost\u011b klapne,\u201c \u0159\u00edk\u00e1 sil\u00e1k Franta a rod\u00e1k z Jedovnic v jedn\u00e9 osob\u011b, vlastn\u00edm jm\u00e9nem Franti\u0161ek \u0160ebela, kter\u00fd je v posledn\u00edch letech jedn\u00edm ze zlat\u00fdch h\u0159eb\u016f r\u016fzn\u00fdch spole\u010densk\u00fdch akc\u00ed. V l\u00e9t\u011b jsou to r\u016fzn\u00e9 venkovn\u00ed kulturn\u00ed nebo sportovn\u00ed ud\u00e1losti, v zim\u011b pak nap\u0159\u00edklad plesy. N\u00e1stupce brn\u011bnsk\u00e9ho sil\u00e1ka Franty Kocourka vystoup\u00ed i 3. b\u0159ezna na rockov\u00e9m plese v R\u00e1jci-Jest\u0159eb\u00ed.\u00a0<\/b><\/p>\n

Je lep\u0161\u00ed v\u00e1s \u0161atit nebo \u017eivit?\u00a0<\/b><\/p>\n

Up\u0159\u00edmn\u011b \u2013 sn\u00edm hodn\u011b, ale stejn\u011b tak si i r\u00e1d dop\u0159eji n\u011bco p\u011bkn\u00e9ho na sebe, tak\u017ee to vyjde skoro nastejno. Ale j\u00eddla padne hodn\u011b, to je pravda.<\/p>\n

M\u016f\u017eete to rozv\u00e9st?\u00a0<\/b><\/p>\n

M\u00e1m p\u0159edev\u0161\u00edm vydatn\u00e9 sn\u00eddan\u011b. Je to d\u00e1no i m\u00fdm zam\u011bstn\u00e1n\u00edm \u2013 pracuji u\u017e od p\u016fl p\u00e1t\u00e9 nebo nejpozd\u011bji od p\u011bti, tak\u017ee od \u010dty\u0159 hodin u\u017e funguju. Kolem sedm\u00e9 hodiny m\u00e1m tedy vydatnou sn\u00eddani, v dev\u011bt pak sva\u010d\u00edm a j\u00edm v pr\u016fb\u011bhu cel\u00e9ho dne. Do toho n\u011bjak\u00e9 suplementy, jako jsou t\u0159eba proteinov\u00e9 dopl\u0148ky. Hodn\u011b j\u00edm tvaroh, a to ka\u017ed\u00fd den bez v\u00fdjimky. Sna\u017e\u00edm se stravovat kvalitn\u011b, ale nijak zvl\u00e1\u0161\u0165 se nehl\u00edd\u00e1m, tak\u017ee j\u00edm v podstat\u011b v\u0161echno. Nejsem kulturista, kter\u00fd si mus\u00ed odva\u017eovat j\u00eddlo a hl\u00eddat vyv\u00e1\u017eenost energetick\u00e9 hodnoty. Neo\u010dek\u00e1v\u00e1 se ode m\u011b, \u017ee budu vyr\u00fdsovan\u00fd svalovec.<\/p>\n

Jak\u00e9 je va\u0161e civiln\u00ed zam\u011bstn\u00e1n\u00ed?\u00a0<\/b><\/p>\n

D\u011bl\u00e1m dispe\u010dera ve firm\u011b s kancel\u00e1\u0159sk\u00fdmi pot\u0159ebami a star\u00e1m se tam o dopravu. M\u00e1m na starosti osm kluk\u016f, kter\u00fdm rozd\u011bluji trasy a s\u00e1m taky jezd\u00edm s dod\u00e1vkou i s n\u00e1kla\u010f\u00e1kem. Tomu se v\u011bnuji u\u017e \u0161est let.<\/p>\n

T\u0159i vystoupen\u00ed za v\u00edkend \u2013 to se d\u00e1 zvl\u00e1dat? Nepot\u0159ebujete n\u011bjakou regeneraci mezi t\u00edm?\u00a0<\/b><\/p>\n

D\u00e1 se to zvl\u00e1dat, ale ta t\u0159i vystoupen\u00ed u\u017e jsou na hran\u011b. Ostatn\u00ed um\u011blci, se kter\u00fdmi se m\u00edj\u00edm na p\u00f3diu, a\u0165 u\u017e jsou to kouzeln\u00edci, tane\u010dn\u00edci, zp\u011bv\u00e1ci \u2013 v\u0161echna \u010dest jejich um\u011bn\u00ed, jsou to lidi, kte\u0159\u00ed na sob\u011b makaj\u00ed \u2013 ale je tam jeden velk\u00fd rozd\u00edl: oni m\u016f\u017eou ud\u011blat v\u00edce vystoupen\u00ed po sob\u011b, ale j\u00e1 ud\u011bl\u00e1m ta t\u0159i za v\u00edkend a jsem z toho t\u00fdden sed\u0159en\u00fd. A v t\u00e9 dob\u011b, kdy bych m\u011bl p\u0159es t\u00fdden v posilovn\u011b cvi\u010dit, mi to nejde tak, jak bych cht\u011bl, proto\u017ee jsem rozl\u00e1man\u00fd. Naopak v\u00edt\u00e1m mrtv\u00e9 zimn\u00ed m\u011bs\u00edce, kdy jsem v posilovn\u011b prakticky denn\u011b, m\u00e1m perfektn\u00ed formu a star\u00e1m se o sebe. V sez\u00f3n\u011b mezi vystoupen\u00edmi si jdu zacvi\u010dit t\u0159eba jen dvakr\u00e1t za t\u00fdden, abych udr\u017eoval svalov\u00fd tonus a byl p\u0159ipraven na dal\u0161\u00ed
\nvystoupen\u00ed.<\/p>\n

I proto nechci pat\u0159it pod n\u011bjakou agenturu, kter\u00e1 by m\u011b zam\u011bstnala ve v\u011bt\u0161\u00ed frekvenci vystoupen\u00ed, proto\u017ee si mysl\u00edm, \u017ee by to byl pro t\u011blo teprve n\u00e1por. Nab\u00eddky na vystoupen\u00ed p\u0159ich\u00e1zej\u00ed v takov\u00e9 frekvenci, kter\u00e1 mi vyhovuje. Lidi volaj\u00ed sami, a kdy\u017e zrovna na n\u011bkter\u00fd v\u00edkend \u017e\u00e1dn\u00e1 akce nen\u00ed, tak mi to nevad\u00ed, proto\u017ee m\u011b to ne\u017eiv\u00ed. Prim\u00e1rn\u011b m\u011b to stra\u0161n\u011b bav\u00ed \u2013 na tom v\u0161echno za\u010d\u00edn\u00e1 i kon\u010d\u00ed. Podle vystoupen\u00ed si pl\u00e1nuji i dovolenou. Jak p\u0159ijde objedn\u00e1vka na vystoupen\u00ed, v\u0161echno jde stranou.<\/p>\n

V jak\u00e9m dal\u0161\u00edm druhu pohybu spo\u010d\u00edv\u00e1 v\u00e1\u0161 tr\u00e9nink? B\u011bh\u00e1te t\u0159eba?\u00a0<\/b><\/p>\n

B\u011bh\u00e1n\u00ed zrovna nen\u00ed m\u016fj kon\u00ed\u010dek, to m\u011b nikdy nebavilo, ale m\u00e1m hrozn\u011b r\u00e1d kolo, hodn\u011b ly\u017euju, chod\u00edm na b\u011b\u017eky. V\u0161echny tyto dopl\u0148kov\u00e9 sporty m\u00e1m r\u00e1d. Star\u00e1m se tak d\u00edk tomu o svoje srdce, proto\u017ee p\u0159i silov\u00e9m tr\u00e9ninku tr\u00e9nuji v\u00fdhradn\u011b na to, abych obst\u00e1l p\u0159i vystoupen\u00edch. D\u00e1le ne\u0159e\u0161\u00edm to, abych m\u011bl soum\u011brn\u011b vypracovan\u00e9 n\u011bkter\u00e9 partie, ale je pro m\u011b d\u016fle\u017eit\u00e9, abych byl p\u0159ipraven\u00fd na vystoupen\u00ed a zvl\u00e1dl na n\u011bm \u00fakony, kter\u00e9 chci d\u011blat. Od toho se odv\u00edj\u00ed i forma tr\u00e9ninku. Hodn\u011b tr\u00e9nuji krk, proto\u017ee v zubech t\u0159eba nos\u00edm lidi. Tak\u017ee krk je z\u00e1klad. Potom samoz\u0159ejm\u011b prsa, ruce, nohy a b\u0159icho.<\/p>\n

Jak se tr\u00e9nuje krk?\u00a0<\/b><\/p>\n

Je to hodn\u011b specifick\u00e9. Tr\u00e9nink jsem si s\u00e1m vymyslel, proto\u017ee v\u00edm, co zab\u00edr\u00e1. Kdy\u017e tah\u00e1m auto v zubech, zadn\u00ed \u010d\u00e1st \u0161\u00edje je n\u011bjak\u00fdm zp\u016fsobem nam\u00e1han\u00e1, a tak jsem si v posilovn\u011b nasimuloval tento druh n\u00e1mahy. M\u00e1m tam \u0159et\u011bz v kombinaci s ko\u017een\u00fdm opaskem kolem hlavy a d\u011bl\u00e1m to, co nikdo ned\u011bl\u00e1. Kluci, co cvi\u010d\u00ed podle standardn\u00edch p\u0159\u00edru\u010dek, mnohdy nech\u00e1pou, co zrovna d\u011bl\u00e1m a pro\u010d. Moje cviky jsou n\u011bkter\u00e9 hodn\u011b zvl\u00e1\u0161tn\u00ed. Ale na vystoupen\u00ed uv\u00edt\u00e1m, \u017ee m\u00e1m natr\u00e9nov\u00e1no.<\/p>\n

Pot\u0159ebujete n\u011bjak\u00fd speci\u00e1ln\u00ed l\u00e9ka\u0159sk\u00fd dohled?\u00a0<\/b><\/p>\n

To ne. Letos to bude deset let, co jsem absolvoval tren\u00e9rsk\u00fd kurz. Ten jsem si d\u011blal ne proto, \u017ee bych cht\u011bl n\u011bkdy tr\u00e9novat klienty, ani dnes nem\u00e1m v pl\u00e1nu jej v tomto ohledu z\u00faro\u010dit, ale cht\u011bl jsem si ho ud\u011blat kv\u016fli sob\u011b, abych v\u011bd\u011bl, co jak funguje v t\u011ble, co jak spolu hraje, jak se m\u00e1 spr\u00e1vn\u011b cvi\u010dit. Tak\u017ee v\u00edm, \u017ee je nutn\u00e9 se o t\u011blo starat komplexn\u011b. Proto t\u0159eba srdci, kter\u00e9 p\u0159i silov\u00e9m tr\u00e9ninku pracuje naplno, je d\u016fle\u017eit\u00e9 d\u00e1t tak\u00e9 n\u011bjakou tu aerobn\u00ed aktivitu, co\u017e je pr\u00e1v\u011b to kolo, ly\u017ee nebo turistika. Ale jinak se o tom s doktory rad\u011bji nebav\u00edm. To m\u00e1te tak, kdy\u017e p\u016fjdete k doktorovi, on si v\u017edycky n\u011bco najde. A kdyby tam byl jak\u00fdkoliv n\u00e1znak n\u011b\u010deho a on se dozv\u011bd\u011bl, co d\u011bl\u00e1m, je jasn\u00e9, \u017ee by hned pouk\u00e1zal na to, \u017ee bych nem\u011bl d\u011blat to, \u010di ono. V tomto ohledu je lep\u0161\u00ed nev\u011bdomost, proto\u017ee kdyby se \u010dlov\u011bk po\u0159\u00e1d b\u00e1l, \u017ee se mu n\u011bco stane, nemohl by vystupovat. Na p\u00f3dium jdu s t\u00edm, \u017ee to prost\u011b ud\u011bl\u00e1m a \u017ee to klapne. \u017de na to t\u011blo prost\u011b m\u00e1. Takhle k tomu p\u0159istupuji; nem\u016f\u017eu j\u00edt na p\u00f3dium se strachem, \u017ee mi m\u016f\u017ee prasknout \u00fapon nebo se stane n\u011bco hor\u0161\u00edho. Proto to s l\u00e9ka\u0159i nekonzultuju. Moje doktorka to v\u00ed, ale ne\u0159e\u0161\u00ed to se mnou, proto\u017ee v\u00ed, \u017ee by to bylo zbyte\u010dn\u00e9. Asi jednou p\u0159ijde den, kdy t\u011blo vy\u0161le n\u011bjak\u00fd varovn\u00fd sign\u00e1l a u\u017e to potom nep\u016fjde. Zat\u00edm to ale funguje u\u017e deset let a to patrn\u011b i d\u00edky n\u00e1sledn\u00e9 regeneraci, kterou si v\u017edy dop\u0159eji.<\/p>\n

Jak za\u010dala va\u0161e sil\u00e1ck\u00e1 kari\u00e9ra?\u00a0<\/b><\/p>\n

Jako mal\u00fd kluk jsem vid\u011bl sil\u00e1ka Frantu Kocourka na\u017eivo a fascinovalo m\u011b to. Po\u0159\u00e1d jsem to m\u011bl v hlav\u011b. Pak kdy\u017e jsem za\u010dal jako dosp\u00edvaj\u00edc\u00ed cvi\u010dit, po\u0159\u00e1d jsem nev\u011bd\u011bl, jak\u00fd tomu d\u00e1t sm\u011br, aby to pro m\u011b m\u011blo smysl. N\u011bkdo chod\u00ed cvi\u010dit, proto\u017ee chce b\u00fdt zdrav\u00fd, jin\u00fd chce m\u00edt velk\u00e9 svaly, n\u011bkdo chce m\u00edt vyr\u00fdsovanou postavu. J\u00e1 jsem si \u0159ekl, \u017ee budu cvi\u010dit proto, abych m\u011bl s\u00edlu, ale nem\u011bl jsem v tom \u0159\u00e1d a cvi\u010dil jsem tak n\u011bjak v\u0161elijak. Potom jsem v roce 2005 odjel do Anglie pracovat. \u017dil jsem tam rok a p\u016fl, a abych vyplnil voln\u00fd \u010das, za\u010dal jsem chodit cvi\u010dit. Na\u0161el jsem si posilovnu, do kter\u00e9 chodili strongmani. Odkoukal jsem, jak na silov\u00fd tr\u00e9nink, n\u011bco jsem si nechal vysv\u011btlit, stali se z n\u00e1s kamar\u00e1di a chodil jsem tam skoro ka\u017ed\u00fd den. Tam jsem polo\u017eil z\u00e1klad. Kdy\u017e jsem se z Anglie vr\u00e1til, \u0159ekl jsem si, \u017ee m\u00e1m natr\u00e9nov\u00e1no a \u017ee bych mohl zkusit ten sen Franty Kocourka n\u011bjak\u00fdm zp\u016fsobem p\u0159ipomenout, proto\u017ee u\u017e tady od jednadevades\u00e1t\u00e9ho roku nen\u00ed a jeho pr\u00e1ce, co po sob\u011b zanechal, byla \u00fachvatn\u00e1. Rozhodl jsem se stylizovat do jeho kost\u00fdmu a jeho sc\u00e9ny, ud\u011blat to \u00fapln\u011b stejn\u011b, nastudovat si jeho \u010d\u00edsla, sehnal jsem si materi\u00e1ly, videosekvence a \u0161el jsem s t\u00edm poprv\u00e9 p\u0159ed publikum. M\u011blo to \u00fasp\u011bch, tak jsem si vytvo\u0159il webovky a je\u0161t\u011b ten rok jsem m\u011bl prvn\u00ed ve\u0159ejn\u00e9 vystoupen\u00ed norm\u00e1ln\u011b za pen\u00edze. Do t\u00e9 doby jsem to d\u011blal zadarmo nebo za \u017eelezo. Dnes u\u017e des\u00e1t\u00fd rok jezd\u00edm po cel\u00e9 republice v r\u00e1mci program\u016f na r\u016fzn\u00fdch akc\u00edch. Moje vystoupen\u00ed trv\u00e1 t\u0159icet a\u017e \u010dty\u0159icet minut.<\/p>\n

Co na to \u0159\u00edk\u00e1 man\u017eelka?\u00a0<\/b><\/p>\n

Poznali jsme se v dob\u011b, kdy u\u017e jsem sil\u00e1ck\u00e9 produkce provozoval, tak s t\u00edm nic nenad\u011bl\u00e1. Ale podporuje m\u011b, jezd\u00ed se mnou na ka\u017ed\u00e9 vystoupen\u00ed, \u0159\u00edd\u00ed mi agendu z\u00e1kazn\u00edk\u016f a dohl\u00ed\u017e\u00ed na term\u00edny. D\u0159\u00edv jsem byl toti\u017e schopn\u00fd sl\u00edbit i dv\u011b vystoupen\u00ed na stejnou hodinu ve stejn\u00fd den \u263a. Tak\u017ee jsem to rad\u0161i p\u0159enechal n\u011bkomu v tomto sm\u011bru zodpov\u011bdn\u011bj\u0161\u00edmu.<\/p>\n

M\u00e1te rad\u011bji vystoupen\u00ed venku nebo pod st\u0159echou?\u00a0<\/b><\/p>\n

Lep\u0161\u00ed je to venku, d\u00e1 se d\u011blat v\u00edc v\u011bc\u00ed, t\u0159eba tahat auto, co\u017e v s\u00e1le nejde. Nebo rozb\u00edjen\u00ed balvanu na hrudn\u00edku, kdy jsem zav\u011b\u0161en\u00fd za hlavu a krk, daj\u00ed mi osmdes\u00e1tikilov\u00fd balvan na hrudn\u00edk a t\u0159\u00edskaj\u00ed do n\u011bj, dokud se nerozbije. To taky vevnit\u0159 nemaj\u00ed po\u0159adatel\u00e9 r\u00e1di, proto\u017ee maj\u00ed t\u0159eba lakovanou podlahu, a kdyby na ni padaly dvacetikilov\u00e9 \u00falomky kamene, po\u0161kodily by ji. M\u00e1m tedy v z\u00e1loze alternativn\u00ed v\u00fdkony, po kter\u00fdch sah\u00e1m i v p\u0159\u00edpad\u011b, \u017ee vystupuji na stejn\u00e9m m\u00edst\u011b za rok znovu, abych tam ned\u011blal po\u0159\u00e1d stejn\u00e9 kousky.<\/p>\n

Vym\u00fd\u0161l\u00edte n\u011bjak\u00e9 nov\u00e9 kousky?\u00a0<\/b><\/p>\n

Nevym\u00fd\u0161l\u00edm. V\u0161ecko m\u00e1m p\u0159evzat\u00e9, jeliko\u017e jsem se rozhodl n\u00e1sledovat a p\u0159ipom\u00ednat Frantu Kocourka, hodn\u011b o n\u011bm i mluv\u00edm na vystoupen\u00edch. Mysl\u00edm si, \u017ee nen\u00ed pot\u0159eba vym\u00fd\u0161let n\u011bco sv\u00e9ho jen proto, abych mohl \u0159\u00edct \u201eto je m\u016fj kousek\u201c, proto\u017ee Kocourkovy kousky jsou natolik obdivuhodn\u00e9, \u017ee to sta\u010d\u00ed. Sp\u00ed\u0161 sah\u00e1m do studnice jin\u00fdch sil\u00e1k\u016f, t\u0159eba prvorepublikov\u00fdch.<\/p>\n

Kter\u00fd kousek je nejt\u011b\u017e\u0161\u00ed? M\u00e1te z n\u011bkter\u00e9ho obavy?\u00a0<\/b><\/p>\n

Obavy ani ne, sp\u00ed\u0161 respekt. Nejn\u00e1ro\u010dn\u011bj\u0161\u00ed je to rozb\u00edjen\u00ed \u0161utru na hrudi. U\u017e jen samotn\u00e9 udr\u017een\u00ed t\u011bla ve vzduchu je obt\u00ed\u017en\u00e9, a pak je to nevyzpytateln\u00e9 v tom, \u017ee nikdy nev\u00edm, jak to dopadne, kdy se k\u00e1men rozbije. Jednou jsem musel vydr\u017eet i devaten\u00e1ct ran, ne\u017e praskl, to u\u017e jsem teda vid\u011bl v\u0161ecky svat\u00fd. Ale stalo se i to, \u017ee se do n\u011bj t\u0159\u00edsklo jednou a hned praskl.<\/p>\n

Historky o Frantovi Kocourkovi jsou zn\u00e1m\u00e9 z \u00fast Miroslava Donutila. Setk\u00e1v\u00e1te se s n\u00edm?\u00a0<\/b><\/p>\n

S Mirkem se zn\u00e1me, nem\u016f\u017eu \u0159\u00edct, \u017ee jsme vylo\u017een\u011b p\u0159\u00e1tel\u00e9, i kdy\u017e si tyk\u00e1me, ale na akc\u00edch se potk\u00e1v\u00e1me. On Frantu Kocourka pom\u011brn\u011b dost zpropagoval, tak\u017ee i kdy\u017e jeho sl\u00e1va byla zejm\u00e9na region\u00e1ln\u00ed \u2013 p\u016fsobil hlavn\u011b v okol\u00ed Brna, d\u00edky \u201eDonutilov\u00fdm histork\u00e1m i kdejak\u00e1 b\u00e1ba v Podkrkono\u0161\u00ed v\u00ed, kdo to byl Franta Kocourek\u201c, jak s\u00e1m Donutil \u0159\u00edk\u00e1. A mn\u011b to vlastn\u011b taky p\u0159isp\u011blo k \u00fasp\u011bchu.<\/p>\n

Sledujete ostatn\u00ed sil\u00e1ky a jsou pro v\u00e1s konkurenc\u00ed?\u00a0<\/b><\/p>\n

Sleduju, ale nevn\u00edm\u00e1m je jako konkurenci. D\u011blaj\u00ed to jinak, jsou to vesm\u011bs rekordmani, maj\u00ed n\u011bjak\u00fd kousek, kter\u00fd p\u0159edv\u00e1d\u00ed s t\u00edm, \u017ee to nikdo jin\u00fd neum\u00ed. J\u00e1 to m\u00e1m jinak. Nikdy jsem necht\u011bl rekordy d\u011blat. Nem\u00e1m na to n\u00e1turu, a ani by m\u011b nijak neuspokojovalo, \u017ee si p\u0159ip\u00ed\u0161u n\u011bjak\u00fd rekord, kter\u00fd nikdo jin\u00fd nezvl\u00e1dl. To nen\u00ed d\u016fvod, pro\u010d to d\u011bl\u00e1m. Mn\u011b se l\u00edbil Franta Kocourek, l\u00edbil se mi jeho projev, jeho sc\u00e9na a tento styl tady chyb\u011bl. Tak\u017ee i kdy\u017e ostatn\u00ed sil\u00e1ci d\u011blaj\u00ed je\u0161t\u011b v\u00edc neuv\u011b\u0159iteln\u00e9 kousky, na kter\u00e9 bych nedos\u00e1hl a p\u0159ed kter\u00fdmi se skl\u00e1n\u00edm, m\u00fdm c\u00edlem bylo v\u017edycky ud\u011blat show pro lidi tak, aby m\u011blo hlavu a patu, aby je bavilo, aby vystoupen\u00ed zas\u00e1hlo v\u0161echny v\u011bkov\u00e9 skupiny. Jak d\u011bti, aby se s vyvalen\u00fdma o\u010dima divily, jak je to mo\u017en\u00e9, tak uznal\u00e9 \u0161edes\u00e1tn\u00edky nebo babi\u010dky. Pokud moje \u00fasil\u00ed n\u011bkdo ocen\u00ed, jako \u017ee ano, tak to je vlastn\u011b v\u0161echno, co jsem od toho o\u010dek\u00e1val a co m\u011b t\u011b\u0161\u00ed.<\/p>\n

Nejvd\u011b\u010dn\u011bj\u0161\u00ed publikum jsou samoz\u0159ejm\u011b d\u011bti, kter\u00e9 se m\u011b chod\u00ed na v\u0161echno pt\u00e1t, a druh\u00e1 skupina jsou pam\u011btn\u00edci, kte\u0159\u00ed mi chod\u00ed popl\u00e1cat po ramen\u011b a \u0159\u00edkaj\u00ed, \u017ee jsem jim Frantu p\u0159ipomn\u011bl. P\u0159ed d\u011btmi vystupuji nejrad\u0161i a d\u00edky nim jsem ud\u011blal i kousky, v nich\u017e vystupuj\u00ed samy \u2013 trhaj\u00ed Zlat\u00e9 str\u00e1nky nebo trhaj\u00ed m\u011b, kdy deset d\u011bt\u00ed na jedn\u00e9 stran\u011b a deset na druh\u00e9 tah\u00e1 za lano a j\u00e1 nesm\u00edm povolit. Nebo t\u00e1hnu v zubech auto a d\u011bti do n\u011bj naskl\u00e1d\u00e1m coby pos\u00e1dku \u2013 naskl\u00e1dal jsem jich tam i \u0161estadvacet. D\u011bti jsou vta\u017eeny do d\u011bje a jsou nad\u0161en\u00e9.<\/p>\n

Na jak\u00e9 kousky se m\u016f\u017eeme t\u011b\u0161it na rockov\u00e9m plese v R\u00e1jci-Jest\u0159eb\u00ed?\u00a0<\/b><\/p>\n

Div\u00e1ci uvid\u00ed nap\u0159\u00edklad oh\u00fdb\u00e1n\u00ed podkovy, sil\u00e1ck\u00e9 prvky s kovadlinou a taky budou r\u016fzn\u00e9 silov\u00e9 sout\u011b\u017ee. Celkov\u011b bude na co se d\u00edvat. \ud83d\ude42<\/p>\n

Marie Haso\u0148ov\u00e1<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u201eNa p\u00f3dium jdu s t\u00edm, \u017ee to prost\u011b klapne,\u201c \u0159\u00edk\u00e1 sil\u00e1k Franta a rod\u00e1k z Jedovnic v jedn\u00e9 osob\u011b, vlastn\u00edm<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4983,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[14],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.monitor-bk.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4982"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.monitor-bk.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.monitor-bk.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.monitor-bk.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.monitor-bk.cz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4982"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.monitor-bk.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4982\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4984,"href":"https:\/\/www.monitor-bk.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4982\/revisions\/4984"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.monitor-bk.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4983"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.monitor-bk.cz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4982"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.monitor-bk.cz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4982"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.monitor-bk.cz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4982"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}