{"id":4695,"date":"2017-09-24T18:22:00","date_gmt":"2017-09-24T16:22:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.monitor-bk.cz\/?p=4695"},"modified":"2017-09-24T00:55:41","modified_gmt":"2017-09-23T22:55:41","slug":"muj-prvni-ultra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.monitor-bk.cz\/?p=4695","title":{"rendered":"M\u016fj prvn\u00ed ultra"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>S\u00a0 b\u011bh\u00e1n\u00edm jsem za\u010dala p\u0159ed n\u011bkolika lety a ka\u017ed\u00fd rok se posouv\u00e1m d\u00e1l. Nen\u00ed to tak, \u017ee bych si vyty\u010dila n\u011bjak\u00fd c\u00edl a toho se pak sna\u017eila dos\u00e1hnout. Sp\u00ed\u0161 m\u011b n\u011bco bav\u00ed, \u010dasem mi to ale p\u0159estane sta\u010dit a za\u010dne m\u011b l\u00e1kat n\u011bco jin\u00e9ho.\u00a0<\/b><\/p>\n

Za\u010dala jsem na 5 km, kter\u00e9 jsem za chv\u00edli zv\u00fd\u0161ila na 10. Milovala jsem b\u011bh po silnici, nesn\u00e1\u0161ela jsem kopce \u2013 p\u016flmaratonsk\u00e1 vzd\u00e1lenost pro m\u011b byla nep\u0159edstaviteln\u00e1, ale v\u011bd\u011bla jsem, \u017ee ji za p\u00e1r let poko\u0159\u00edm.\u00a0 Neub\u011bhl ani rok a u\u017e jsem st\u00e1la na startu PMK (P\u016flmarat\u00f3n Moravsk\u00fdm krasem). V t\u00e9 dob\u011b u m\u011b po\u0159\u00e1d vedl tvrd\u00fd povrch a rovinky. M\u00fdm snem bylo dostat se pod hranici 45 minut na 10 km, co\u017e se mi povedlo t\u00e9m\u011b\u0159 okam\u017eit\u011b, a kdy\u017e jsem pak vyhr\u00e1la (nebo se alespo\u0148 um\u00edstila do 3. m\u00edsta) p\u00e1r okresn\u00edch z\u00e1vod\u016f do 10 km, uc\u00edtila jsem, \u017ee je \u010das na zm\u011bnu.<\/p>\n

Za\u010dala jsem b\u011bhat v lese a najednou jsem si zamilovala p\u0159edt\u00edm tolik zatracovan\u00fd b\u011bh do kopc\u016f. Byl to neuv\u011b\u0159iteln\u00fd relax a t\u011b\u0161ila jsem se na ka\u017edou volnou chv\u00edli, kterou budu moct k b\u011bh\u00e1n\u00ed vyu\u017e\u00edt. Mo\u017en\u00e1 u\u017e tehdy se mi v hlav\u011b vyno\u0159ila my\u0161lenka, \u017ee bych si n\u011bkdy v \u017eivot\u011b (rozhodn\u011b ne v bl\u00edzk\u00e9 budoucnosti) mohla zab\u011bhnout ultra. V t\u00e9 dob\u011b ale byly v\u0161echny moje b\u011bhy do 20 km, proto\u017ee jsem m\u011bla na sez\u00f3nu napl\u00e1novan\u00e9 pouze p\u016flmarat\u00f3ny.<\/p>\n

Zlom nastal, kdy\u017e m\u011b oslovil b\u00fdval\u00fd spolu\u017e\u00e1k Vojta, jestli s n\u00edm nechci b\u011b\u017eet ultratrail Glossglockner . Z\u00e1vod jsme nakonec odlo\u017eili na p\u0159\u00ed\u0161t\u00ed rok, ale v ten okam\u017eik jsem s jistotou v\u011bd\u011bla, \u017ee si n\u011bjak\u00fd ultra zab\u011bhnu mnohem d\u0159\u00edv, ne\u017e jsem si doposud myslela.<\/p>\n

Prvn\u00ed horskou zku\u0161enost\u00ed byl Krali\u010d\u00e1k skyrace, p\u0159ed kter\u00fdm jsme je\u0161t\u011b byli potr\u00e9novat na Vyso\u010din\u011b b\u011bh prolo\u017een\u00fd v\u00fdstupem na sk\u00e1ly. Krali\u010d\u00e1k m\u011b nadchl, sice to bylo \u201ejen\u201c 25 km, ale v technicky n\u00e1ro\u010dn\u00e9m ter\u00e9nu, a poprv\u00e9 jsem zjistila, \u017ee ne v\u0161echny b\u011b\u017eeck\u00e9 z\u00e1vody jsou o b\u011bh\u00e1n\u00ed. Hodn\u011b m\u011b p\u0159ekvapilo, kolik procent z celkov\u00e9ho z\u00e1vodu tvo\u0159\u00ed ch\u016fze. Ka\u017edop\u00e1dn\u011b jsem v\u011bd\u011bla, \u017ee Krali\u010d\u00e1kem v\u0161e teprve za\u010d\u00edn\u00e1.<\/p>\n

Proto\u017ee jsem m\u011bla v pl\u00e1nu dovolenou na Balk\u00e1nu a Vojta m\u011bl \u010dirou n\u00e1hodou (nebo to byl osud?) v Srbsku vyhl\u00eddnut\u00fd z\u00e1vod, nebylo nic jednodu\u0161\u0161\u00edho, ne\u017e to spojit dohromady. Jednalo se o Jadovni\u010dki ultramaraton a na v\u00fdb\u011br byly trasy 11, 22, 44, 66 a 111 km.<\/p>\n

Vzhledem k tomu, \u017ee jsem do t\u00e9 doby ub\u011bhla maxim\u00e1ln\u011b 25km na ji\u017e zmi\u0148ovan\u00fd Krali\u010d\u00e1k, tak jsem se p\u0159ihl\u00e1sila na 22 km, proto\u017ee jsem si ned\u011blala iluze, \u017ee bych tak rychle stihla natr\u00e9novat na del\u0161\u00ed vzd\u00e1lenost. \u010c\u00edm v\u00edc se ale bl\u00ed\u017eil odjezd na Balk\u00e1n, t\u00edm v\u00edc jsem si pohr\u00e1vala s my\u0161lenkou vyzkou\u0161et del\u0161\u00ed trasu \u2013 a kde jinde to zkusit ne\u017e v ciz\u00ed zemi, kde v\u00e1s nikdo nezn\u00e1?<\/p>\n

Kone\u010dn\u00e9 rozhodnut\u00ed ale padlo a\u017e p\u00e1r dn\u00ed p\u0159ed z\u00e1vodem, kdy jsme se \u0161li po dlouh\u00e9 dob\u011b (tr\u00e1pila m\u011b men\u0161\u00ed zran\u011bn\u00ed, tak\u017ee jsem dva t\u00fddny po\u0159\u00e1dn\u011b neb\u011bhala) prob\u011bhnout po srbsk\u00fdch kopc\u00edch. B\u011b\u017eelo se mi t\u011b\u017eko, \u0161patn\u011b se mi d\u00fdchalo a v\u016fbec jsem z toho nem\u011bla dobr\u00fd pocit. V\u011bd\u011bla jsem, \u017ee 22 km bych musela b\u011b\u017eet rychle a na to jsem se nec\u00edtila, tak\u017ee pro m\u011b bylo 66 km jasnou volbou.<\/p>\n

Hlavou mi prob\u011bhla ot\u00e1zka, jestli jsem norm\u00e1ln\u00ed, \u017ee se chci postavit na start 66 km dlouh\u00e9ho z\u00e1vodu, kdy\u017e jsem v \u017eivot\u011b neub\u011bhla ani t\u0159ic\u00edtku, ale vnit\u0159n\u011b jsem c\u00edtila, \u017ee to zvl\u00e1dnu, proto\u017ee co nem\u00e1m v noh\u00e1ch, m\u00e1m v hlav\u011b \u2013 za ta l\u00e9ta b\u011bh\u00e1n\u00ed jsem si toti\u017e n\u011bkolikr\u00e1t ov\u011b\u0159ila, \u017ee psychika tvo\u0159\u00ed v\u00fdznamnou \u010d\u00e1st \u00fasp\u011bchu.<\/p>\n

Den p\u0159ed z\u00e1vodem jsme se byli s Vojtem prob\u011bhnout a docela to \u0161lo, i kdy\u017e jsme vyrazili v 7 r\u00e1no a u\u017e za\u010d\u00ednalo b\u00fdt horko. Byli jsme ubytovan\u00ed v kl\u00e1\u0161te\u0159e p\u0159\u00edmo p\u0159ed m\u00edstem startu, tak\u017ee jsme se mohli v klidu nachystat, vyspat se a ne\u0159e\u0161it dopravu a podobn\u00e9 v\u011bci.<\/p>\n

Z\u00e1vod na 111 km, kter\u00fd b\u011b\u017eel Vojta, za\u010d\u00ednal spole\u010dn\u011b s m\u00fdm 66 km z\u00e1vodem v 6 hodin r\u00e1no, kdy bylo pom\u011brn\u011b p\u0159\u00edjemn\u00e9 po\u010das\u00ed. Na startu n\u00e1s st\u00e1lo asi 60, v\u0161ichni byli nerv\u00f3zn\u00ed, ale nat\u011b\u0161en\u00ed.<\/p>\n

Rozb\u011bh byl pozvoln\u00fd, zlehka se stoupalo nahoru, a proto\u017ee jsem nev\u011bd\u011bla, jak to na takov\u00fdch trat\u00edch chod\u00ed, dr\u017eela jsem se hlou\u010dku b\u011b\u017ec\u016f s podobn\u00fdm tempem a sna\u017eila se pochytit n\u011bjakou strategii. Brzy jsem pochopila, \u017ee kopce nahoru se neb\u011bhaj\u00ed, ale jdou a \u010dasy se na\u017eenou v seb\u011bhu. Tra\u0165 byla kr\u00e1sn\u011b zna\u010den\u00e1, tak\u017ee jsem se nemusela b\u00e1t, \u017ee bych zabloudila, kdybych b\u011b\u017eela sama. Proto jsem se rozhodla, \u017ee skupinku opust\u00edm a zkus\u00edm si b\u011b\u017eet vlastn\u00edm tempem. Do prvn\u00ed ob\u010derstvova\u010dky, kter\u00e1 byla na 11 km, jsem se p\u0159edb\u00edhala s dvoji\u010dkou b\u011b\u017ec\u016f (Biljana Bursic, Bojan Da\u010dic \u2013 pracovn\u00ed n\u00e1zev B+B). Trochu m\u011b to vyt\u00e1\u010delo, proto\u017ee mi to naru\u0161ovalo vlastn\u00ed tempo a pohodi\u010dku, na druhou stranu m\u011b to motivovalo ke zrychlen\u00ed. Prvn\u00edch 20 km bylo docela nez\u00e1\u017eivn\u00fdch. Ter\u00e9n nebyl moc technicky n\u00e1ro\u010dn\u00fd, b\u011b\u017eelo se v lese ve st\u00ednu a krom\u011b st\u0159evn\u00edch pot\u00ed\u017e\u00ed, kter\u00e9 m\u011b tr\u00e1pily od r\u00e1na, to vypadalo na klidn\u00fd b\u011bh. A pak to p\u0159i\u0161lo. N\u011bkolikakilometrov\u00e9 stoup\u00e1n\u00ed do prudk\u00e9ho kopce, cesta zarostl\u00e1 ostru\u017ein\u00edm, tak\u017ee pokud jste po\u0159\u00e1dn\u011b nezvedali nohy, tak jste lehce skon\u010dili na zemi, to v\u0161e zakon\u010den\u00e9 \u0161kr\u00e1b\u00e1n\u00edm se po svahu mezi stromy, kde nebyla cesta a \u010dlov\u011bk musel vyu\u017e\u00edt i ruce, aby se dostal nahoru. Prost\u011b par\u00e1da! Nav\u00edc jsem po dlouh\u00e9 samot\u011b spat\u0159ila b\u011b\u017ece, kter\u00fd se sna\u017eil vystoupat do vrchu p\u00e1r metr\u016f p\u0159ede mnou. Radost mi ale dlouho nevydr\u017eela, proto\u017ee m\u00edsto zna\u010den\u00ed (kter\u00e9 bylo opravdu perfektn\u00ed) jsem sledovala onoho b\u011b\u017ece, kter\u00fd bohu\u017eel \u0161patn\u011b odbo\u010dil, tak\u017ee jsme si zab\u011bhli dobr\u00e9ho p\u016fl kilometru a p\u00e1r minut jsme ztratili rozhodov\u00e1n\u00edm, jestli se vr\u00e1tit zp\u00e1tky. Kdy\u017e jsme se op\u011bt napojili na spr\u00e1vnou cestu, zjistila jsem, \u017ee jsem p\u0159i\u0161la o t\u011b\u017ece nabit\u00fd n\u00e1skok na dvoji\u010dku B+B. To m\u011b hodn\u011b zamrzelo a padlo i p\u00e1r sprost\u00fdch slov. Po druh\u00e9 ob\u010derstvova\u010dce, kter\u00e1 byla asi na 25 km, jsem byla op\u011bt p\u0159ed nimi i p\u0159ed ztracen\u00fdm b\u011b\u017ecem, ale u\u017e od 19 km jsem m\u011bla v hlav\u011b jedinou ot\u00e1zku \u2013 kam si odsko\u010dit? Po nucen\u00e9 p\u0159est\u00e1vce se n\u00e1skok op\u011bt srovnal a b\u011b\u017eeli jsme chvilku spolu. Kupodivu m\u011b hodn\u011b motivovalo, \u017ee mi \u0161lapou na paty a p\u0159emluvila jsem se k \u00faprku. A od t\u00e9 doby u\u017e jsem b\u011b\u017eela sama. Vyb\u011bhlo se na kr\u00e1snou planinu, kde sice \u017ehnulo slunce a po travnat\u00e9 cest\u011b se povalovaly kameny, tak\u017ee si \u010dlov\u011bk musel d\u00e1vat pozor, kam \u0161lape, ale byla jsem odm\u011bn\u011bna n\u00e1dhern\u00fdmi v\u00fdhledy na hory i do \u00fadol\u00ed. Kdybych nebyla l\u00edn\u00e1 vyt\u00e1hnout mobil (popravd\u011b jsem se sp\u00ed\u0161 b\u00e1la, \u017ee bych t\u00edm ztratila moc \u010dasu a B+B by m\u011b dohnali), tak by z toho byly kr\u00e1sn\u00e9 fotky. Kilometry p\u011bkn\u011b ub\u00edhaly a ter\u00e9n se mi m\u011bnil p\u0159ed o\u010dima \u2013 vysok\u00e1 tr\u00e1va se st\u0159\u00eddala s kamen\u00edm a lesy p\u0159ech\u00e1zely v planiny a zp\u011bt.<\/p>\n

Na ob\u010derstvova\u010dk\u00e1ch jsem moc \u010dasu netr\u00e1vila, v\u017edy jsem si jen vzala vodu, schroustla ban\u00e1n, ara\u0161\u00eddy, buchty, p\u0159\u00edpadn\u011b si nechala cvaknout karti\u010dku (ka\u017ed\u00fd z\u00e1vodn\u00edk dostal kartu s check pointy, kter\u00e9 si na ur\u010dit\u00fdch ob\u010derstvova\u010dk\u00e1ch nechal ozna\u010dit) a valila jsem d\u00e1l. Pe\u010dliv\u011b jsem si hl\u00eddala, abych pila a n\u011bco m\u00e1lo sn\u011bdla, i kdy\u017e jsem nem\u011bla hlad. Hlavou se mi honily r\u016fzn\u00e9 my\u0161lenky a m\u011bla jsem radost z b\u011bhu \u2013 hele, 26 km, tak daleko jsem je\u0161t\u011b nikdy neb\u011b\u017eela, 33 km \u2013 u\u017e jsem v p\u016flce, 42 km \u2013 prvn\u00ed maratonsk\u00e1 vzd\u00e1lenost, to bude sestra koukat, 45 km \u2013 je\u0161t\u011b vydr\u017e, za chv\u00edli bude kles\u00e1n\u00ed a od 60 km u\u017e to bude ub\u00edhat jak po m\u00e1sle. Taky mi hodn\u011b pomohlo, \u017ee jsem u\u017e od 2. ob\u010derstvova\u010dky v\u011bd\u011bla, \u017ee jsem mezi prvn\u00edmi t\u0159emi a na\u00a0 4. ob\u010derstvova\u010dce m\u011b ujistili, \u017ee jsem prvn\u00ed \u017eena. N\u011bkde kolem 40 km jsem p\u0159ed sebou vid\u011bla prvn\u00ed dva b\u011b\u017ece, co\u017e m\u011b nakoplo a nav\u00edc jsem m\u011bla strach, \u017ee m\u011b B+B do\u017eenou, tak\u017ee nebyl probl\u00e9m se v\u017edy p\u0159emluvit k m\u00edrn\u00e9mu klusu, i kdy\u017e se mi u\u017e necht\u011blo. Seb\u011bh nebyl tak jednoduch\u00fd, jak jsem p\u0159edpokl\u00e1dala \u2013 traverzy ve vysok\u00e9 tr\u00e1v\u011b, n\u011bkdy dokonce \u017e\u00e1dn\u00e1 cesta, jinde asfalt a kamen\u00ed, tak\u017ee p\u0159edstava o tom, \u017ee cel\u00fd seb\u011bh opravdu pob\u011b\u017e\u00edm, vzala za sv\u00e9. Na posledn\u00edch 8 km jsem se je\u0161t\u011b rozm\u00fd\u0161lela, jestli si nem\u00e1m odsko\u010dit, ale nakonec jsem to za cenu pomalej\u0161\u00edho tempa zvl\u00e1dla vydr\u017eet a\u017e do c\u00edle. Ke konci cesty u\u017e jsem potk\u00e1vala b\u011b\u017ece z 22 km trasy. A\u017e u posledn\u00edho kilometru jsem si uv\u011bdomila jak\u00e9 je horko, ale to u\u017e jsem byla r\u00e1da, \u017ee nep\u0159i\u0161la \u017e\u00e1dn\u00e1 krize, zran\u011bn\u00ed ani k\u0159e\u010de. V c\u00edli skoro nikdo nebyl (jen pan\u00ed, co zapisovala \u010dasy, fotograf a p\u00e1r b\u011b\u017ec\u016f v\u00e1lej\u00edc\u00edch se ve stanu s ob\u010derstven\u00edm), tak\u017ee obdivn\u00e9 j\u00e1s\u00e1n\u00ed a ovace se nekonaly, ale mn\u011b ke \u0161t\u011bst\u00ed sta\u010dilo jen trochu vody a z\u00e1chod.<\/p>\n

Z\u00e1vod jsem dob\u011bhla na t\u0159et\u00edm m\u00edst\u011b s \u010dasem 8 h 40 min, mezi \u017eenami jsem byla prvn\u00ed. Nejlep\u0161\u00ed b\u011b\u017eec m\u011bl \u010das 8 h 38 min, nejpomalej\u0161\u00ed 18 h 10 min. Jen dva b\u011b\u017eci nedokon\u010dili, ale i tak pat\u0159\u00ed velk\u00e1 gratulace \u00fapln\u011b v\u0161em. (Pro zaj\u00edmavost \u2013 dvojice B+B dokon\u010dili z\u00e1vod o pouh\u00fdch 6 min pozd\u011bji ne\u017e j\u00e1.)<\/p>\n

Tereza \u010cerm\u00e1kov\u00e1<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

S\u00a0 b\u011bh\u00e1n\u00edm jsem za\u010dala p\u0159ed n\u011bkolika lety a ka\u017ed\u00fd rok se posouv\u00e1m d\u00e1l. Nen\u00ed to tak, \u017ee bych si vyty\u010dila<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4698,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.monitor-bk.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4695"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.monitor-bk.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.monitor-bk.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.monitor-bk.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.monitor-bk.cz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4695"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.monitor-bk.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4695\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4699,"href":"https:\/\/www.monitor-bk.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4695\/revisions\/4699"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.monitor-bk.cz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4698"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.monitor-bk.cz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4695"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.monitor-bk.cz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4695"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.monitor-bk.cz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4695"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}